Vapotage et prise de poids : comment limiter les kilos après l’arrêt de la cigarette
Arrêter de fumer, c’est une excellente décision pour votre santé. Mais beaucoup de fumeurs redoutent un effet secondaire bien réel…
Les conséquences du tabagisme pendant la grossesse : risques réels, aides possibles et alternatives
Fumer pendant la grossesse reste un sujet tabou. Beaucoup de futures mamans se sentent jugées, culpabilisées… mais pas vraiment aidées.…
Mycose buccale qui ne part pas : lien avec le tabac ou la vape et quand consulter
Mycose buccale qui ne part pas : normal ou pas ? Des plaques blanches dans la bouche, la langue qui…
Vapotage et reflux gastrique : ce que disent les études et comment adapter votre e-cigarette
Brûlures d’estomac après avoir vapoté ? Gorge qui pique, remontées acides en soirée, alors que vous avez l’impression de «…
Nicorette inhaleur avis : fonctionnement, efficacité et comparaison avec la cigarette électronique
Nicorette inhaleur : c’est quoi exactement ? Si vous cherchez une alternative à la cigarette classique, vous êtes forcément tombé…
Comment se faire aider à arreter de fumer ? les solutions concrètes près de chez vous
Arrêter de fumer tout seul, dans son coin, c’est possible… mais c’est rarement la solution la plus simple. Beaucoup de…
Les 5 méthodes pour arreter de fumer : comparatif entre substituts nicotiniques, vape et thérapies
Arrêter de fumer, ce n’est pas qu’une question de volonté. C’est surtout une histoire de stratégie. Entre substituts nicotiniques, cigarette…
Inhalation direct ou indirect : quelle façon de vapoter choisir selon votre profil
Quand on débute la vape (ou qu’on veut simplement optimiser son setup), une question revient toujours : inhalation directe ou…
Angine du fumeur : comment la reconnaître et la soulager sans paniquer
Angine du fumeur : de quoi parle-t-on vraiment ? L’angine du fumeur, ce n’est pas un terme officiel dans les…
Cigarette vs cigarette electronique : comprendre les vraies différences pour votre santé
Tabac ou cigarette électronique : pour beaucoup de fumeurs, la question reste floue. On entend tout et son contraire. Certains…